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Podcast – Episode n°15 : Se tromper n’impacte pas sa valeur

Se tromper et être dévalorisé.e sont deux choses distinctes. Que tu réussisses ou pas dans cette tentative ne fait pas de toi quelqu’un de mieux ou moins bien. C’est le sujet du jour dans le nouvel épisode de podcast !

Par Mélodie Z., il y a 1 an26 janvier 2022
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Podcast – Episode n°5 : Méditation avant un rdv

Si vous souhaitez passer l’introduction, rdv à 1m15s pour le début de la méditation. Dans l’épisode n°2 j’évoquais l’accès à la méditation pour gérer le stress d’un rdv ou évènement professionnel. On m’a dit « super, mais je fais comment ? »… Aussitôt dit, aussitôt fait ! Voilà une petite méditation guidée Lire la suite…

Par Mélodie Z., il y a 2 ans7 mai 2021
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