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Podcast – Episode n°16 : On n’optimise pas sa vie

C’est parti pour un épisode au cours duquel je m’intéresse aux raisons pour lesquelles on peut se trouver dans cette recherche limite obsessionnelle d’optimisation, même dans la sphère privée.

Par Mélodie Z., il y a 1 an15 février 2022
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Podcast – Episode n°15 : Se tromper n’impacte pas sa valeur

Se tromper et être dévalorisé.e sont deux choses distinctes. Que tu réussisses ou pas dans cette tentative ne fait pas de toi quelqu’un de mieux ou moins bien. C’est le sujet du jour dans le nouvel épisode de podcast !

Par Mélodie Z., il y a 1 an26 janvier 2022
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Podcast – Episode n°14 : Il n’y a pas de « petites » vies

Pour ce premier épisode de l’année, je rebondis sur une expression qui a tendance à être normalisée sur les réseaux : « la « petite » vie ». C’est une expression qui me fait serrer les dents…encore plus quand je l’entends sortir de la bouche de coachs qui sont censé.es être bienveillant.es.

Par Mélodie Z., il y a 1 an18 janvier 2022
Podcast

Podcast – Episode n°12 : Objectifs & Pression bonus

Un nouvel épisode est en ligne pour parler des angoisses nées de la mise en place d’objectifs qui ne nous ressemblent pas, et voir ensemble qu’on peut aussi avancer à notre façon, et pas forcément comme il est attendu d’avancer.

Par Mélodie Z., il y a 1 an25 novembre 2021
Podcast

Podcast – Episode n°10 : Se choisir en priorité = Enjeu collectif

Plusieurs fois j’ai entendu :
« A force de se choisir on ne pense plus aux autres »
A l’époque je n’ai pas vraiment su quoi répondre…aujourd’hui, je pose cette réponse dans le prochain épisode de podcast ! Et je vous sors un scoop : je ne suis pas d’accord 😜

Par Mélodie Z., il y a 2 ans13 septembre 2021
Article

Le syndrome de la cabane, une opération marketing ?

Le syndrome de la cabane, c’est quoi ? Je commence par vous écrire ce qu’il est a priori…puis je vous dirai selon moi ce qu’il n’est pas !

Par Mélodie Z., il y a 2 ans5 juillet 2021
Podcast

Podcast – Episode n°6 : Et toi, t’es normal.e ?

C’est quoi être normal.e ? Pourquoi avoir autant besoin de comparer nos comportements à cette référence ?

Par Mélodie Z., il y a 2 ans7 juin 2021
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