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Quand attendre = frustration
Ahhh l’attente. Attendre une réponse. Une nouvelle. Un dénouement. Une décision…qui ne nous appartient pas. Ça peut être tellement frustrant ! Pourquoi ? Comment ?
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Et si Noël n’était pas si…Noël ?
Ah, Noël… A force de tomber sur des publications enchantées j’ai voulu écrire quelques courtes lignes à destination de celles et ceux qui ne portent pas cette fête dans leur cœur. Depuis un mois les publications se déchaînent sur tons de musiques orientées, on parle de cadeaux, de moments en Lire la suite…
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Provoquer le destin
On m’a plusieurs fois demandé si je croyais au destin. Ces dernières années j’avais envie de répondre par la positive mais mes réponses étaient toujours vagues, peu convaincantes. Et puis j’ai regardé le documentaire sur Arte retraçant la vie d’Ella Fitzgerald.
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Ma vérité n’est pas universelle
Je suis toujours étonnée quand je rencontre des personnalités qui à la fois ont un avis sur beaucoup de choses, et ensuite ont un besoin irrépressible de convaincre l’entourage que cet avis soit le bon…
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S’émerveiller
S’émerveiller est l’un des outils les plus puissants pour s’ancrer dans le moment présent. Un excellent moyen d’appuyer sur pause.
Depuis quand n’avez-vous pas pris le temps de vous émerveiller ?
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Soyez doux avec vous-même
Et si c’était ok de s’auto complimenter ? Et si on arrêtait d’être toujours dans l’auto jugement ? Dans la dévalorisation de soi ? Dans le « j’aurais dû » ?
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Le syndrome de la cabane, une opération marketing ?
Le syndrome de la cabane, c’est quoi ? Je commence par vous écrire ce qu’il est a priori…puis je vous dirai selon moi ce qu’il n’est pas !
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10 raisons de se faire accompagner
Pourquoi se faire coacher ? 1 – Seule une personne extérieure peut avoir le recul nécessaire pour faire émerger les vrais questionnements 2 – Prévoir un rdv coaching c’est provoquer un temps dédié pour réfléchir sur ses problématiques 3 – Echanger avec quelqu’un de qualifié c’est apprendre de nouvelles notions et les adapter Lire la suite…
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« Je suis capable »
Pendant l’épisode n°2 du podcast, j’ai abordé le sujet des affirmations positives. Pour étayer ce sujet aujourd’hui, j’ai décidé de vous parler d’une expérience personnelle pendant laquelle une affirmation positive a été ma béquille pour assurer le minimum.
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Êtes-vous plutôt « S’éloigner de » ou « Aller vers » ?
On a tous des arguments qui correspondent aux deux catégories. Néanmoins, nous sommes souvent prédisposés à suivre un schéma particulier. Voyons ensemble à quoi elles correspondent, comment savoir dans quelle catégorie on a tendance à se situer, et pourquoi l’une des deux est plus pertinente sur le long terme.