Podcast – Episode n°16 : On n’optimise pas sa vie
C’est parti pour un épisode au cours duquel je m’intéresse aux raisons pour lesquelles on peut se trouver dans cette recherche limite obsessionnelle d’optimisation, même dans la sphère privée.
S’émerveiller
S’émerveiller est l’un des outils les plus puissants pour s’ancrer dans le moment présent. Un excellent moyen d’appuyer sur pause.
Depuis quand n’avez-vous pas pris le temps de vous émerveiller ?