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mars 2021

Podcast

Podcast – Episode n°3 : Accueillir sa tristesse

Bonjour à tous ! Sujet super fun aujourd’hui 🙂 Au programme : Pourquoi et comment repoussons-nous la tristesse, et l’importance de lui faire de temps en temps une place dans notre vie…avant qu’elle ne prenne cette place de force ! Je vous souhaite une bonne écoute, et vous dis à Lire la suite…

Par Mélodie Z., il y a 2 ans24 mars 2021
Article

« Atout cœur ! »

Et si on tentait un parallèle entre nos choix de vie et une partie de belote ? Que vous jouiez déjà ou pas, tout le monde comprendra aisément où je veux en venir… A vos jeux !

Par Mélodie Z., il y a 2 ans11 mars 2021
Podcast

Podcast – Episode n°2 : Gérer ses rendez-vous en période de difficultés émotionnelles

Bonjour à tous ! Dans cet épisode j’aborde des outils intéressants à connaître pour regagner en confiance avant et pendant un face à face. A vous de les adopter ou non, et de les adapter à votre personnalité et vos besoins 🙂 Bonne écoute ! Musiques : « Start of a Lire la suite…

Par Mélodie Z., il y a 2 ans1 mars 2021
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