Soyez doux avec vous-même
Et si c’était ok de s’auto complimenter ? Et si on arrêtait d’être toujours dans l’auto jugement ? Dans la dévalorisation de soi ? Dans le « j’aurais dû » ?
Podcast – Episode n°7 : Situations énergivores
On a tous des moments dans notre quotidien qui nous pompent de l’énergie. Je vous embarque avec moi pour en parler, vous aider à identifier ces moments-là, et quelques idées pour alléger tout ça !
Le syndrome de la cabane, une opération marketing ?
Le syndrome de la cabane, c’est quoi ? Je commence par vous écrire ce qu’il est a priori…puis je vous dirai selon moi ce qu’il n’est pas !