Podcast – Présentation
Bonjour à tous !
Bienvenue sur cette nouvelle chaîne ! J’espère qu’elle vous plaira et vous parlera.
A très vite pour le premier épisode 🙂
Musique : « Start of a new day » : Ilya Truhanov
Bonjour à tous !
Bienvenue sur cette nouvelle chaîne ! J’espère qu’elle vous plaira et vous parlera.
A très vite pour le premier épisode 🙂
Musique : « Start of a new day » : Ilya Truhanov
C’est parti pour un épisode au cours duquel je m’intéresse aux raisons pour lesquelles on peut se trouver dans cette recherche limite obsessionnelle d’optimisation, même dans la sphère privée.
Si vous souhaitez passer l’introduction, rdv à 1m15s pour le début de la méditation. Dans l’épisode n°2 j’évoquais l’accès à la méditation pour gérer le stress d’un rdv ou évènement professionnel. On m’a dit « super, mais je fais comment ? »… Aussitôt dit, aussitôt fait ! Voilà une petite méditation guidée de 9 minutes à votre…
Il y a des périodes dans nos vies où nous ne savons plus trop où nous sommes, pourquoi arrive ce qui arrive, et nous pouvons ressentir de l’impuissance face à tout cela. Ce sont les eaux troubles.
Bonjour à tous ! Pour commencer cette chaîne de podcast j’ai décidé d’évoquer avec vous la question de l’entente au sein de l’entreprise et de l’éventuel intérêt de médiation en cas d’atmosphère conflictuelle. J’espère que cet épisode vous plaira, n’hésitez pas à me faire votre retour ici ou via Instagram ! A très vite 🙂…
Bonjour à tous ! Dans cet épisode j’aborde des outils intéressants à connaître pour regagner en confiance avant et pendant un face à face. A vous de les adopter ou non, et de les adapter à votre personnalité et vos besoins 🙂 Bonne écoute ! Musiques : « Start of a new day » et « Air » : Ilya…
On a tous des moments dans notre quotidien qui nous pompent de l’énergie. Je vous embarque avec moi pour en parler, vous aider à identifier ces moments-là, et quelques idées pour alléger tout ça !
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